몸짓 같은 비언어적인 요소에 많은 심리가 담겨있답니다. 어느 누구나 한 번쯤은 재미로 읽어볼 만한 책입니다. 실제로 유용합니다^^
몸짓의 심리학
즐겨 보는 웹툰 중에 닥터 프로스트라는 웹툰이 있다. 상대방의 행동, 시선 등을 토대로 상대방의 심리를 읽어내고 심리치료를 하는 내용이다. 주인공 백교수처럼 다른 사람의 행동에서 마음을 읽을 수 있다면 하는 생각을 자주 가지곤 했다. 이 책은 그에 대한 해답을 약간은 줄 수 있는 책인 것 같다.
설득력 있고 창조적인 자신의 최고모습 알파유가 되기 위한 언어, 비언어적 의사소통 속에 있는 우리의 진심과 반응을 제대로 알려주어 우리의 목적에 맞게 개발하는 것이 이 책의 핵심이다. 일상생활에서 무의식적으로 편하고 자연스럽게 하던 우리의 손짓하나 자세하나 속에 우리의 성격 기분까지 보여주고 그 내용을 정확히 지적하고 있는 책이다. 이야기를 시작할 때 쳐다보는 그 짧은 순간의 방향으로 대답을 하기 전 취하는 행동 한 번으로 우리는 내면 상태와 속마음을 드러내어 주고 있었다. 다른 이와의 대화 속에서도 그들의 표상체계를 파악하고 그와의 대화 속에서 그가 나에게 흥미를 갖는지도 몸짓하나 표정하나로 파악할 수 있을 것 같다. 그냥 있는 대로 하기보다 서로의 공간에서 상황통제권을 얻기 위해 어떤 전략을 구사할 것인지. 상대가 사용하는 심리적 전략을 파악하고 대응하여 능숙하게 협상을 이끌고 주도권을 쥐고 있다고 지배적 위치에서 결단 확신이 있도록 말이다.
이 책을 요약한 심리의 비법을 적어보면..
1. 삶의 변화를 위해서 먼저 믿음을 갖자. 변화를 만들어간다는 사실을 스스로 믿어라.
2. 모든 이에게 미소를 지어라. 보는 이마저 행복하게 하는 진심에서 우러나오는 미소를 지어라.
3. 어디 어느 공간에서든 생각 없이 자리를 잡지 말고 우리에게 힘을 심어줄 효과적인 자리에 앉아라.
4. 눈의 초점을 맞춰라. 타인을 보는 간단한 행동이 유대감과 친밀감을 증대시킨다.
5. 자세를 완벽하게 가다듬어 자신감 있는 모습을 갖춰라.
6. 타인과 차별화되는 자신의 장점을 중심으로 내가 누구이며 어떤 사람인지 USP를 다듬어 가치를 상기시키고 예스를 끌어내라.
7. 쉽고 간단한 대화로 상대를 끌어들이고 편하게 다가가라.
8. 과거기억을 더듬어 열 가지 주제로 말문이 트는 이야기를 준비하라. 당혹, 민망, 감동, 재미, 연애, 가족, 여행 등
9. 상대방의 성격, 악수방식, 단어사용, 표정, 제스처등 비언어 단서와 표상체계를 파악하라.
10. 편안한 접촉으로 우월한 지위에 있다는 확신을 느껴보라. 접촉의 힘을 느껴보라.
11. 상대의 공간으로 들어가 그의 반응에 대응하고 통제권을 얻어라.
12. 상대와 대화로 상황을 주도. 지배적 위치에 서보라. 자신감 있는 제스처와 심리 전략을 파악, 구사하라.
13. 사소한 단어로 과오를 범치 않게 발음을 연습하라.
14. 사람들의 마음을 읽고 유대와 친밀감을 형성하는 법을 터득, 자신감을 얻고 성공경험을 기억하는 데 도움이 될 만한 답을 찾고 새겨라.
이 책을 통해 갖추고 배워서 바뀐 신뢰를 얻고 자신감을 풍기며 최고의 모습 알파유가 된 나의모습, 누구에게든 예스를 끌어내고 긍정적인 자극을 주며 최고의 첫인상을 줄 수 있다고 생각한다.
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